免疫力是最好的医生,用8个简单的方法激活它健康生活,心态第一。 每当天冷的时候,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,你是免疫力差的那群人吗? 美国《预防》杂志总结了免疫力最差… zxbcctv 好文分享3个月前009180
快速减肥有多危险——减肥不能以健康为代价快速减肥,不但对减肥本身不利,更重要的是,快速减肥对健康会造成极大的潜在伤害。从20世纪30年代开始,一直存在一种叫极低热量饮食的减肥方法。这种… zxbcctv 好文分享8个月前004.57K0
长期坚持早起的人,最终会变成这样许多人每天都在上演的三件事:晚上睡不着,早上起不来,后悔昨天睡太晚!一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢? 古人… zxbcctv 好文分享1年前002.19K0
世界公认的健康生活方式,受益一生!每个人都该看看!所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间,您知道吗? 01、饭后3分钟是漱口、… zxbcctv 好文分享1年前001.43K0
中了5条以上,说明你身体很健康!枸尔顿说:”最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。“ 健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁… zxbcctv 好文分享1年前001.21K0
饭后经常走路的人,最后会变成这样(建议永久收藏)饭后经常走路的人,最后会变成这样。 民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用,而且走路的时候需要… zxbcctv 好文分享2年前002.28K0