哪些运动,可以让你越来越年轻、越来越强大?经过科学研究和实践证明,有一些运动可以有效地延缓衰老过程,增强身体素质。 首先,有氧运动如跑步、游泳、骑行等,可以提高心肺功能,增… zxbcctv 好文分享1年前003.67K00
怎么保持年轻?1.保持良好的身材 不能太胖,也不能太瘦,背部一定不能太厚,像少女的身上有肉,但通常背部比较薄,这样少女感能显出来,所以不能太胖,会显老。… zxbcctv 好文分享1年前002.47K00
影响全球的一篇短文:《年轻》德裔美籍人塞缪尔.厄尔曼70多年前写的一篇只有四百多字的短文。首次在美国发表的时候,引起全美国轰动效应,成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏,… zxbcctv 好文分享2年前009.67K00
当你老了,一生最后悔什么?(全球统计前五项)当你老了,一生最后悔什么? 有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查:你最后悔什么?列出了10项人们生活中容易后悔… zxbcctv 好文分享3年前004.93K00
我今年20多岁,除了年轻什么都没有今天我无意间看到这样一条朋友圈: " 我24岁,没有目标,没有理想,每天上班下班,上班没激情,下班抱着垃圾食品玩手机,不想社交,不爱动,体重飙升… zxbcctv 好文分享3年前006.21K00
相濡以沫,还是相忘于江湖01前几日,临近下班时间,朋友小苏发来一张前男友的微信朋友圈截图,文字是:“于千万人之中遇见你所遇见的人,于千万年时间的无涯荒野中,没有早一步,… zxbcctv 好文分享3年前001.31W00
趁年轻,去经历你想经历的一切最近在看一本书《生活需要仪式感》,今天读到《趁年轻,去经历你想经历的一切》让我印象深刻,这不就是在说我目前的状态嘛。我是趁年轻,放弃了大家看似很… zxbcctv 好文分享4年前009.16K00
「你还年轻」,这种话听听就好,千万别当真很多时候,我们说出的话或许是真心话,但往往并不是真话和实话,只是希望听的人能好受一些罢了。 比如说,我们去医院探望病人,即便知道他身患绝症… zxbcctv 好文分享5年前004.05K00
不要在最好的年纪,只知道吃饭睡觉玩手机海明威曾如此感慨道:人生最大的遗憾,就是一个人无法同时拥有青春和对青春的感受。 换言之,我们在年轻时的认知往往是青涩、滞后的,人到中年以后… zxbcctv 好文分享6年前003.86K00