疫情天天宅在家里，悟出15个道理（无数人认同）
宅在家里这些天，感悟如下：
1、疫情结束之后，一定要更加努力工作，学会理财，多存钱，家中有余粮，兜里有额外存款，不要做月光族，如果未来万一…
自身遇到的困惑有可能是巨大需求
人到中年，从曾经的帅小伙变成了中年油腻大叔。对于油腻大叔，最佳的标配就是大肚子。这也跟我日常久坐有关。这几天，由于疫情关系不能出门，突然想锻炼身…保证精力充沛的21个方法，让你告别春困
1、起床后锻炼5分钟：这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消…有哪些细微但是高效有用的习惯？
1.在床上不玩手机，玩手机不在床上。很多现代都市人的失眠都是没完没了玩手机害的，而且天一冷窝在被窝里有wifi更是不愿起床不远睡觉什么的。而且对…人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间，太全了！手把手教您健康生活！
所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？ 1、饭后3分钟是漱口、刷…人生，唯有锻炼与读书不能辜负（精辟）
读一天书、跑一天步，你和其他人还是没区别，但一年之后，五年之后，十年之后……人生，贵在坚持。 ——主编君 身体和灵魂总要有一…一位高僧对六个最世俗问题的回答，绝妙！！
前言：人生有悲欢离合，变化无常，我们要把握住人生，积极进取。佛理小故事，用简单的生活细节来点醒世人。 01和尚一个人在房间会不会吃…疫情结束后，一定要去做这几件事
今年的开局太难了，一切来的太突然。 很多人在家里憋坏了，在心里盘算着等疫情结束后，一定要出去大吃一顿，把平日里爱吃的撸个遍，要和朋友好好喝…做好这5件事，一年后将收获不凡的人生
微信公众号上看到一篇文章，分享了一个让生活变得更有意义与方向的小秘诀，总结起来就是5件事，虽然原文是写给20多岁的年轻人看的，作为已经年逾30的…世间上最好的养生，就两个字！
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。…
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