陷入抑郁或悲伤情绪时可能会对你有帮助的40件事情1.听音乐。 2.养一只猫或一条狗。 3.做些别的事情转移注意力。 4.和最了解你的人聊会天。 5.做一会运动。 … zxbcctv 好文分享5年前002.75K00