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拖延症背后的四大原罪

看过这么一个段子,挺有意思的:

某个人做事有严重的拖延习惯,搞得生活一团糟糕,于是他痛定思痛,下决心改变这种局面。

经过多番打听,他终于在一位老教授那里得到一本治疗做事拖延的秘笈,便如获至宝地捧回家去了。

半年多时间过去,这位老教授问他,你的拖延症得到解决了吗?这个人支支吾吾地说,还没有呢!

老教授又问他,难道是这本秘笈没有用?

这个人回答道,那倒不是,到底有没有用我现在还不是很清楚,因为我还没打开看呢!

很多时候,我们之所以一事无成,不管是工作还是生活,始终没有本质上的改观,有一个很重要的原因,那就是拖延症在作祟,习惯性拖延。

可以这么说,拖延症正在拖垮很多人的人生。

拖延症背后的四大原罪 图1

01、等待永远没有结果

在2019年的年底,朋友下定决心要健身,信誓旦旦地表示,等到夏天的时候,一定要将六块腹肌练出来,让我们羡慕羡慕。

后来,由于疫情防控的原因,无法去健身房锻炼,他的这个健身大计便被耽搁了。再后来,等到健身房恢复开放,他一会说工作忙,没时间去健身,一会又说一个人不太想去。

如今,转眼一年时间就这么过去了,我这朋友依然还是那副圆滚滚的身材,健身大计落空。

之所以讲这个,我想说的是,不管什么事情,如果你不去行动,那么永远也不会有结果。

我可以很肯定的讲,很多人其实是非常有想法的,脑袋瓜子很灵光,他们很清楚地自己需要做什么,甚至是怎么去做。比如年初立的那些计划,很多人规划得非常清晰、合理。

但由于迟迟不去行动,习惯拖延,行动力几乎为零,所以也就仅仅只限于有想法和计划而已。

这便是不少人难以将一件事做好、做成的主要原因。

坦白讲,光有计划和想法往往是没有用的,路是一步步走出来的,事情是一件件做出来的,一拖再拖的结果就是永远也做不成。

02、拖延背后的四大原罪

拖延是我们前行路上最大的拦路虎之一,这已经可以达成共识了。那么,一个我们必须要正视的问题就来了:为什么我们做事会拖延呢?

我认为,一个人做事习惯拖延的背后,主要有四大原罪。

1. 比较懒,懒于行动和吃苦

有意思的是,即使拖延症再严重的人,也不是在所有事情上都会拖延的,还是有所区分的。通常情况下,我们只有在向上的事情上,往往才会有拖延的表现,比如说学习、工作、健身等等。

这其实是人的一种天性,贪恋安逸舒适,因为向上的事和难做的事,往往是同一件事。

所以,造成拖延症的第一个原罪便是「懒」,很多人是懒于努力奋斗,不愿意吃苦。

2. 畏难,不敢面对

很多时候,我们之所以迟迟不去做一件事,没有太多其他的原因,就是因为做这件事太难了,不好做,结果就导致不愿意去做,排斥去做。

这其实也是很正常的反应,因为趋利避害也是人的一种天性,没几个人愿意去碰让自己感到不舒服的事。

所以,造成拖延症的第二个原罪便是「畏难」,因为难做,所以才迟迟不愿意去面对,能拖就拖。

3. 慢性子,性格使然

性格急和慢性子的人,做事风格往往会有非常大的差异。

性子急的人做事通常是雷厉风行的,说干就干,绝不拖泥带水,而慢性子的人则是悠哉悠哉的,一副不着急的样子,那些性子急的人看了可能会急死。

习惯和性格对一个人的言行举止往往有着本质的影响,而这便是拖延症的第三个原罪。

4. 不是很在意,没被逼到角落里

如果一件事真的很重要,需要紧急处理,那么我相信很多人肯定会表现得很积极,手脚会非常麻利。

这说明什么呢?其实就是态度的问题。

很多时候,我们做一件事之所以拖延,迟迟不去行动起来,往往是因为这件事不是很重要,哪怕是重要的,肯定还没到十万火急的地步,或是我们还没被逼到角落里,还有喘息的机会和时间。

所以,我经常在文章里说的,人有时候要逼自己一把,你不逼自己一下,就不知道自己能有多大的能量。

以上这四个原因,排名不分先后,很多人可能四点都会沾上一点,我觉得这也不足为奇。

既然搞清楚问题的本质了,那么我们就要努力解决问题,改善这种情况,甩掉拖延症,我们的人生才会换新颜。

这是非常值得去做的一件事。

各位可以在文章下方的「写留言」处畅所欲言,互相交流。

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