除了钱以外,什么才能让自己开心呢?

除了钱以外,什么才能让自己开心呢? 图1

聊天的时候,曾有一位朋友感慨的说:

“经过多年的打拼自己终于有钱了,住上了很大的房子,也开上好车,但不知道为什么,就是觉得自己过的不快乐,很麻木,和曾经想象的很不一样。”

可以说,物质生活上富裕了但并没有让自己变的更开心这种情况并不是个例,而是一种很普遍的现象。

以前我们经常说,自己之所以生活的不开心,不幸福,归根到底就是因为穷。因为穷,所以我们不得不做着自己不喜欢的工作;因为穷,所以不能给自己和家人想要的生活。

因为有这样的心理和认知,所以才导致这句话在朋友圈里风靡一时:

何以解忧,唯有暴富。

但实际上,一旦你亲身体验过就会发现,物质上的满足虽然会给我们带来某种程度上的快乐,但是这种快乐是很短暂的。因为我们的心理有这样一个特点:当我们拥有一些东西的时候,很快就会认为这是理所当然的,这样,得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。

这个时候我们面临两种选择:

一种是再去赚更多更多的钱,获得更多的物质和财富。

当我们这样去做的时候,就把自己对生活的幸福感和快乐感更多的建立在事情的结果上。得到,我就会快乐;得不到,我就会焦虑,就会痛苦。

它的优点是,如果我们足够努力和幸运,那么我们可能会取得更大的外在成就。也就是说,我们会成为朋友圈里让人羡慕的人:

晒美食,晒旅游,晒豪车,晒别墅,晒自己的名人朋友,等等。

但是它的缺点是,一旦离开人群,回归到只属于自己和家人的私人生活里,我们又会陷入到一种不那么快乐的状态当中。

因为我们更善于得到一样东西,而不太善于经营和维系所得到的。

比如对一个有房有车有事业的成功人士来说,他可能更善于吸引自己喜欢的人,但是当两个人真正在一起后,在怎样经营好亲密关系上可能就比较茫然。

再比如有一些父母,他们为自己的孩子创造了很丰厚的物质条件,但是在和自己的孩子相处的时候,总是有各种各样的矛盾和问题,要么不知道怎么解决,要么用错误的方式解决,于是感到很痛苦。

也就是说,钱也好,物质也好,曾经带给过我们很大的满足感,但是当你真正的得到之后又发现,生活中依然有很多事情不是钱和物质所能解决的。

因此,这个时候我们还有另外一种选择,就是从当下的生活里获得快乐

对我们来说,除了拥有一样东西,还有什么其他的途径可以让我们感到快乐呢?

有一种方式就是投入的去做一些事情。

很多人有这样的体验,每天工作很辛苦,压力很大。如果处理不好与同事、上级的关系可能还会闹很多情绪,所以经常会幻想,什么时候可以不用工作,不用去承受这些自己不愿承受的事情。

但是,当我们真的可以什么都不做,放飞自我的时候,又会感觉生活的没有什么价值和意义,依然不会真正的快乐。所以,真正让我们感到快乐的,并不是什么都不做,而是专心致志的投入到一些事情当中去。

之前我们曾多次提到心流这个概念,心流又称福流,就是一个人将注意力完全投注在某活动上时的产生的感觉,比如会有高度的兴奋及充实感。

事实证明,当我们投入的去做一件事并从中体验到心流的感觉时,我们会感觉最快乐。

就好比你喜欢一个女孩,在众多的追求者中最终抱得美人归,这种成就感固然会让自己快乐,但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴,是这些相处过程中的细节。

我们的生活体验好不好,快乐不快乐,幸福不幸福,其实绝大部分就在对生活细节的把握上。

比如同样是喝茶,简单的泡茶喝是一种感觉,而用茶道的方式慢慢品味则是另外一种感觉。我们对细节的把握程度,很大程度上也决定了我们对生活的体验程度。

同样是和爱人在一起,各忙各的的,彼此之间没有什么交流是一种生活体验;而有事情总能及时的分享和沟通,并且喜欢共同去做一些能增进彼此感情的事则是另一种生活体验。

所以,随着年龄的增长,经验的增加,我们获得的外在的东西可能会越来越多,但是到一定阶段后,真正让我们感觉到快乐和幸福的就越来越不依赖于外在,而是依赖我们的内在了。

这个时候,谁更懂得经营生活,谁才可能更容易快乐。

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