有些事不用硬抗,也不用假装坚强

在生活中,总会有工作和生活上压力非常大的时候,有些人总是喜欢硬扛着。但其实你要知道有些事情不用硬抗,也不用假装坚强,要学会给自己的心灵解绑,并接纳自己所有的情绪。

有些事不用硬抗,也不用假装坚强 图1

01

前段日子,因为工作和生活上的压力非常大,我走进了一个死胡同里不能自拔。但我每天展现给大家的状态还是我过得很好,过得很开心,似乎伪装坚强成了我的强项。多年来,伪装开心已经成了我的保护色。

可是有些事,会让我明白,原来我也有扛不住的时候。但我还是硬抗,我不服输,我就要坚强,即便是假装坚强。

林姐虽然比我大很多岁,但我总感觉跟她在一起的的时候特别的舒服和自然,有一种相见恨晚的感觉,而且,在第一次见她的时候就预感到这个人一定是我的知己。

那些日子,她看我瘦的非常厉害,于是多次问我是不是有什么心事,我当时可骄傲了,直接一句话回她:“没事啊。”

可是有一天清楚,我感觉自己已经到了一种抗不下去的状态,整个人都像漂浮在空中一样,失去了行走的能力。于是我鼓起勇气给林姐打电话,可是因为太早,她没听见手机响,回头她又打了过来,问我怎么了,我只是说没事。

到了中午,我请他吃饭,我早早地在一个十字路口等着她,望着路的那头,眼泪在眼圈里打转,终于看到了她的身影出现,我的眼泪瞬间就决堤了,把心里所有的委屈都哭得一干二净。

后来她并没有问我怎么了,因为她知道即便问了,我也不会说,可是那种在她面前不用伪装,不用戴面具,高兴时笑,伤心时哭的状态,真的很好。

当我们感到 痛苦和压抑的时候,其实真的只需要一个情绪的出口,我们可以哭,可以软弱,可以告诉全世界,我也并非时时刻刻都那么坚强。

也许我们不用硬抗,不用伪装坚强,缓一缓,松口气,依然能撑起那片生活的蓝天。

02

朋友的母亲因为癌症去世。那天,我去参加了葬礼,朋友看我来了,便忙着招呼我,她忙着给我倒茶水,忙着给我找座位,一点儿要让自己停下来的意思都没有,

她看起来很坚强,既没哭也没闹,因为自从得知母亲得了这个病后,她就已经做好了心理准备,虽然厄运还是不期而至,但她还是表现得像一家之主那样有担当。

残酷的现实在她不经意的眼神,青黄的皮肤还有严重营养不良的身材中,都被看得清清楚楚,只是她以为我们不知道她在自己骗自己。

葬礼过后没多久,有一天上班途中,她突然就晕倒了,在医院住了足足一个星期。我去医院看她的时候,她终于告诉了我她心里的话:“其实我并没有想象中的那么坚强,越是伪装,越是脆弱。”

每个人的生命中都会遇见生老病死,而最让人痛苦的事莫过于子欲养而亲不在待。也许有些人一辈子都不需要体会这样的感觉,而有些人就没有那么幸运了。

当我们面对生命中突如其来的意外时,抗不住的不必去硬抗,有些坚强也不必太过假装,你要自信,要乐观,也要有一个良好的心态,但不要把自己逼得太紧,我们始终是一个人,是人就会有脆弱、无助的时候。

TED有场著名的演讲,主题就是:允许自己为人。你会快乐,会悲伤,会欢笑,会流泪。学会接纳自己好的情绪,也要包容它坏的部分。

03

也许,你会告诉我。你不去承担就没有人去替你承担,你不去扛就没人替你去扛,你不坚强就没有人替你勇敢。

是的,这个世界上你面临的所有痛苦和无奈,终归要你自己去承受。没人能真正帮到你。

可是朋友,正因为没人能帮我们,没人能理解那种面临困境时的无奈,那种月初就担心月末的房租,那种夏冬季就担心春秋季的学费,那种不加班、不熬夜就会被炒鱿鱼的心酸,我们才有更爱自己,对自己好一点。

对自己好一点除了给自己尽可能的物质享受外,更重要的是给心灵松绑,不必硬扛,不假装坚强。

找一个安静的夜晚,放下你所有的负担,且让我们安静的哭一会儿,然后入眠,在太阳初升的那一刻,微笑着起床,洗漱,迎接新的生活。

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