一个极度自律的人,最后究竟能活成什么样?

一个极度自律的人,最后究竟能活成什么样?图1

蜕变不是一件容易的事情,要走出自己性格的“舒适区”。需要层层突破自己内心的挣扎和失败之后,在一步步的反思改进。努力改变,你的自律终会让人望尘莫及。

1.自律的人都有好身材

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从年轻漂亮,到生孩子身材走形,在到自信满满。她靠着自己的努力,变得更瘦更美更自信了。

昨天,借着老同学的儿子办满月酒的机会几个同学小聚了一下。有半年多没有见的艳子瘦了不少。淡淡的妆容,白皙的皮肤,均匀的身材,得体的着装和我几个月前看到的她判若两人。

女同学们都羡慕的问她减肥的秘籍,她说:“喜欢一句话,你要先自救,生活才会救你。”

“以前老公单位和朋友间的聚会我都会一起去参加,生了二宝后,身材严重走形。”

“后来老公带我去聚会,看着自己熬夜带娃熬成的黑眼圈,粗糙的皮肤,肚子上厚厚的游泳圈,我的内心总是抗拒,久而久之老公就不在邀请我一起了。”

“老公升职后工作越来越忙,应酬也越来越多。我感觉我们的交流越来越少。”

“看着身边的两个孩子,我突然有了一种危机感,看着镜子中的自己说,你这么好看,怎么能这么胖”。

艳子决定从新找回曾经那个美丽、自信的自己。

减肥是很难的一种自律,你得狠狠逼自己一把,你得学会相信自己,总有一天,你的日积月累,会变成他人的望尘莫及。

她开始改变自己以前的生活方式,每天晚上9点带两个孩子上床睡觉。孩子睡着了她会起来收拾孩子们弄乱的房间,在看一会儿的书,然后洗漱睡觉。

早上6点起床,把自己收拾利落。给孩子好准备早餐,提前让他们起床。把以前开车送他们上学的方式改为步行。

不在是把自己窝在沙发上玩手机,而是利用一切空闲时间学习,锻炼。汗珠掷地有声犹如美妙的音乐为她鼓掌。

艳子惊人的发现,她的改变也带来了全家的变化。老公会推掉一些不必要的应酬提前回家陪陪孩子们。孩子们自己会准时上床睡觉了,不在像以前一样缠着她。家庭氛围又回到了从前的样子。

听了她的减肥过程,大家开玩笑的说:“找回白富美的感觉怎么样?”

她说“以前总是担心老公身边的莺莺燕燕,现在我要活成自己的女王,守护自己的幸福。”

看着艳子幸福的模样,很为她高兴。

原来所谓坚持,不过是日复一日地重复一件小事。

所以还在默默坚持的你,还在努力达成目标的你,千万别放弃。成功的路上并不拥挤,你只管努力,剩下的交给时间——它会淘汰那些停下来的人,这是最公平的。

总有一天,你的日积月累,会变成他人的望尘莫及。

2.自律让人逆风翻盘

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有人感慨,如今寒门再难出贵子。但是,成功真的就从出生决定了吗?不,成功在于你努力的态度,在于你自律的态度。一个努力又极度自律的人,最后究竟能活成什么样?

身高1米85的C罗,充满力量与速度,他也被视为足坛身体最强壮的球员之一,拥有闪电般的速度,弹跳力惊人。

2018年,在世界杯赛场上,C罗带领自己的国家队,打了一场令全世界球迷惊艳的比赛。

34岁的C罗,出身在一个贫寒的家庭,父母皆是普通工人。不仅贫穷,C罗的原生家庭还有点混乱。

哥哥乌戈吸毒成瘾,父亲因酗酒丧命。目睹这一切的C罗,非常厌恶烟酒,也因此他为自己制定了高度自律的饮食和作息习惯。

关于他的自律,有几个流传在足球圈的故事:

1、据英媒爆料,C罗在曼联效力时,每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉,转会皇马之后更加疯狂,每天3000个仰卧起坐。

2、安切洛蒂(前皇马主教练)此前表示C罗甚至会训练到凌晨三点,将娇美的女友伊莲娜(前任)扔在家里独守空房......

欧冠客战尤文做出惊天倒钩后,C罗在ins上发了一句话:

“hard work pay off”

努力锻炼,终有回报!

天赋、努力、家人支持和强大的自律习惯下。C罗一路披荆斩棘,在足坛上成功逆袭翻盘取得骄人的成绩。

像C罗一样自律和努力,你会发现值得拥有的东西,永远都来之不易。

严格的训练、充足的睡眠、健康的饮食,C罗日复一日这样坚持着,这就是自律的意义。

有人说,自律是人生最尊贵的标配。因为,只有从那些自律的人身上,你才会深切体会到什么叫美好的人生。

3、自律是优秀的基本素养

自律的人不一定都优秀,但优秀的人基本都是自律的。

小说家严歌苓从不间断的每天写作两个小时,她还保持着长跑的习惯。尽管年过50,她依旧身材窈窕,面庞清秀,保有旺盛的创作力。

另一个作家村上春树,他的自律和他畅销的作品一样出名,每天跑10公里是他的习惯。

他在《当我谈跑步时,我在谈什么》说过:不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。

这是对自律最好诠释。

李嘉诚再忙也会坚持每天看书;柳传志永远不会让自己迟到。自律的人不一定都优秀,但优秀的人基本都是自律的。

自律不是为了展示给别人看,而是让自己在人生的道路是拥有更多选择权。

如果你有太多的闲暇时间,请你一定要坚持跑步和读书,让身体和灵魂都在修炼的路上。

所以还在默默坚持的你,还在努力达成的你,千万别放弃。成功的路上并不拥挤,你只管努力。

总有一天,你的日积月累,会变成他人的望尘莫及。

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