找不到自己生活的重心怎么办?

28岁是个尴尬的年纪,生活的重心永远是自己!
人生之路漫长而艰辛,有冷暖风霜,也有欢愉失望。时光匆匆,甚至经不起我们去感叹哀伤。仿佛一转眼,眼角就出现皱纹,曾经单纯的眼神也变得愁绪满满。

生活不是演戏,可以一遍一遍的重来。很多时候一步走错就举步维艰,总以为来日方长,但一转身才发现沧海桑田,物是人非。

找不到自己生活的重心怎么办? 图1

01、生命无常,懂得珍惜

时间走得越急,才越让人懂得生命的珍贵,你永远不会知道明天和意外到底哪个先来。

飞机失事当天,那些遇难者还曾在机场和家人、朋友拥抱道别,想着到达目的地后要立刻给家人报平安,可那条短信却永远也发送不出去了。生命无常,可能上一秒还说说笑笑的人,下一秒就再也见不到。
当意外真的到来,才惊觉有太多遗憾没有完成,遗憾没有多陪家人,遗憾没有兑现承诺,遗憾没有好好的去爱一个人。所以不要总在期待明天的时候而浪费了今天,因为明天就在那里,不早不晚,迟早会经过你的生命。

面对生命,我们无暇置身于争斗,无暇顾念左右逢源。生命无常,人生几十年看似很长,其实只在瞬息之间。

02、别把时间浪费在烂人烂事上

你是不是经常在一些生活琐事和无关紧要的人身上浪费时间和精力,当一番纠缠之后才发现毫无意义。

如果遇见走不通的路、想不开的事、看不惯的人时,就要先转弯,不要再坚持和烂人纠缠,在烂事上纠结,最后只会惹来一身腥。面对繁杂世事,我们唯一可以做的就是调整心态,有些事发生就发生了,不要去抱怨和纠结。
一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会累;一个人,就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会心碎。

有时,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静美。任何事,任何人,都会成为过去。无论多难,我们都要学会抽身而退。你改变不了世界,也改变不了烂人。所以把更多宝贵的时间放在朋友和家人身上,感受人与人之间最真挚的情感,快乐自然就会如泉水般涌现。

这不是对生活的妥协,而是因为你更懂得爱自己了。

03、余生很贵,请别浪费

人生在世,十有八九是不能如意的。人过中年,经历了那么多人事无奈,还有什么不能放下。
不同的角色,意味着不同的担当,但有一点毫无疑问,不论你在人生的什么阶段,如何转换着自己的身份角色,你生活的重心永远是自己。然而有太多人不懂这一点。

徐志摩曾经说过一段很有趣的话:“聪明的人,喜欢猜心,也许猜对了别人的心,却也失去了自己的。傻气的人,喜欢给心,也许会被人骗,却未必能得到别人的。”
生活里最蠢的人就是那些一心一意为了别人去做蠢事的人。为人子女的时候,不分黑白是非,只顾愚孝;做人父母的时候,又不懂抽身离开,对子女过分溺爱。

他们始终找不到自己的定位,最后还要受着别人的苛责与不满。在无常的生活里,我们要在失意中寻找快乐和满足,在痛苦中成长为最坚强的自己。

走过半生的荆棘,我们要庆幸没有失去对生活的热情,在宝贵的生命里成为最好的自己。

网友答复:

看不懂_5477:

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

臧贤凯:

给自己找到时间和空间的位置。

1.怎么找时间的位置?画一条时间线,画上10个刻度,代表过去的10年,跟着直觉画一条峰谷图,看到过去十年的起起伏伏。在那些波峰与浪谷,标柱关键词,回想当时发生了什么:梦想目标、事件、影响人、地方、学习等等,尤其是那些心潮澎湃的时刻,标在上面。它有没有给你什么启迪呢?

2.怎么找空间的定位?给自己画一个半身像,就像是照镜子一样,然后在像的上方写上什么人或者事“启迪”你,在左边写什么事“滋养”你,在下方写什么事“吸引”你,在右方写你正在“从事”什么。有没有看出什么启示:用滋养你的方式,吸引你的方式,在从事的事情中,做自己受到启迪的事。

净海_禅悟:

答案就在问题中,在你的生活中什么最重,什么又是心呢?如果心都不知道是什么,又怎么知道什么为重呢!所以知心为重!找到了自己的心,就找到了人生的起点,有了起点就有了方向和目标,所以老子道德经中说,一生二,二生三,三生万物。万物生于有,有生于无。无不是绝对的无,如果是绝对的无就不会生出来有,那么这个无到底是什么?心经有云,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色。受想行识亦复如是......大道至简,真理至易。找心非楞严经和法华经莫属。

 

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