情绪不好,所有的努力都是徒劳

人生在前行的路上,能否走的顺畅一些,会受到很多因素的影响,比如个人的态度、品行、能力、背景、机遇等等。

这些因素,大多数人都是知道的,并不陌生。既然知道,那么有心的人就会重视起来,重视则会受益。

但还有一些因素,其实对我们人生的影响也很大,至关重要,不过却并不容易引起我们的重视,比如「情绪」。

可以这么说,一个人的情绪若是管理不好,那么他所有的努力往往都是徒劳。

我们从三个方面来看。

情绪不好,所有的努力都是徒劳 图1

 01 

情绪不好的家庭,很难有幸福

有一次,女演员海清收到儿子蛋妞送给她的一幅画。

海清问他,怎么突然这么讲究?

儿子蛋妞说,你最近脾气不好,看看画,念念经,听听音乐,喝喝茶,这对你身体好。

随后,儿子又补了一句更狠且富含哲理的话:妈妈,你好,我就好,你安,全家好。

脾气是什么?

脾气就是情绪,一个人所谓脾气好,并不是从不生气,不过是能控制好自己的情绪,反之脾气不好的人,其实是无法驾驭自己的情绪。

我听过不少人说,妈妈的嘴,妈妈的脾气,是一个家庭的风水和灵魂,妈妈的情绪若能稳定,这个家庭就和谐美满。

这样的说法其实并不准确。

准确地说,妈妈也好,爸爸也好,孩子也好,老人长辈也罢,家庭成员中只要有一个人情绪不好,无法保证情绪稳定,那么这个家庭就不会有幸福可言。

我们总说快乐会传染,其实坏情绪更容易传染,而且破坏力之强远超乎想象。

正如海清儿子所言:你安,全家安

这句话的言外之意就是:你一个人若是不安,全家人都跟着都不得安宁

一个家庭到底幸福不幸福,美满不美满,和财富往往没有绝对的关系,但和情绪一定有绝对的关系。

这便是我说情绪之于人生影响重大的第一个原因。

 02 

情绪不好,人生很难美好

常言道:君子忍人之所不能忍,容人之所不能容,处人之所不能处。

通常来讲,这样的人会有一番大作为,能忍别人忍不了 的,往往就能得到大多数人得不到的。

那么,到底忍的是什么,容的是什么呢?

简单讲,其实就是控制住情绪,保持理性。

韩信在没有成名前,过的很落魄,走在路上都有人找他的茬。

某天,一个恶汉当街拦住他,一番言语上羞辱后,还不罢休,他给韩信两个选择,要么从大爷的裤裆底下钻过去,要么你有种就拿刀把我杀了。

俗话说,士可杀不可辱。

堂堂一个大男人怎么能受这样的屈辱,这要是搁在一般人身上,早就拔刀霍霍向流氓了,但韩信还真不是一般人,他选择忍了。

韩信从那个恶汉的裤裆底下钻了过去,然后拍拍身上的尘土走了。

讲这个故事,并不是说做人可以不要尊严,而是我们要有控制情绪的能力和不与烂人烂事纠缠的胸怀。

你一怒之下提刀把他杀了,这辈子可就毁了,太多太多的犯罪和错误,往往都是情绪失控导致的,并非本心。

正所谓,一念天堂,一念地狱。

一个人如果不能管理好自己的情绪,那么他就很容易因此铸成大错,人生就很难是美好的。

现实生活中,这样的悲剧太多了。

03 

情绪不好,事业很难有大成就

有读者在和上司吵完架以后,过来问我应该如何收场,毕竟还想继续在公司待下去,问题出了,总是要面对的。

类似这样的咨询还不少。有意思的是,几乎所有人事后都是后悔的,他们普遍觉得,要是当时能忍住就好了,就不会这么麻烦了。

所有问题的源头,其实就是因为没能管住自己的脾气,被上司说了几句,刁难了几下,就按耐不住内心的小火苗,瞬间化身成绿巨人了。

刚才提到过,君子忍人之所不能忍。

坦白讲,没有什么工作是不委屈的,没有什么地方是永远一片祥和的,职场就是江湖,职场如战场,这真的不是危言耸听。

我们都知道,不管是闯江湖还是上战场,光有勇是远远不够的,还得有谋,有智。

何为「智」?

分两种,一是机智,头脑聪慧,二是理智,头脑清醒。

那种被一刺激就火冒三丈,不管不顾的人,往往是走不远的,也很难会有一番大作为。

同样的道理,在职场上,纵使你能力很强,但如果无法控制自己的情绪,就很难会有大的成就。

你转身看看身边的人,一定会发现有这种类型的:

他们的能力其实是很不错的,才华出众,工作态度也很努力,但就是脾气不太好,情绪管理不善,导致人际关系紧张,不讨人喜欢,事业上始终无法更进一步。

不得不说,这是非常可惜的。

一个真正成熟的职场人,或者说是成年人,往往都是情绪管理的高手,他们有权衡利弊的智慧,有隐忍不发的格局。

美国社会心理学家费斯汀格有项研究结果:

人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成 ,而另外90%则是由你对事情如何反应所决定。

简单一点讲,就是很多糟蹋透顶的结果,原本其实就是一件小事,但因为你的反应不对,情绪不对,这才将一件小事引向了糟糕的局面。

情绪之于人生的影响,真的远超想象。

在以后的日子里,请努力做一个情绪稳定的人,这样你的所有努力才不会徒劳无功。

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