生活里最难得的状态就是专注地做一件事，我们经常会遇到这样的事情：想要静下心来看一本书的时候总会来各种电话、短信，直到看书的计划被全盘打乱；或者想…

前几天在后台看到有个读者留言，他说很苦恼，一个刚刚毕业的男生，做着一份不是很忙的工作，每天都能准时5点半下班。他知道下班后要提升下自己，但是却…