如何知晓对方面临冲突或愤怒

探知对方面临冲突或愤怒的身体语言有以下几种：

（1）眨眼次数增加。这是因为肾上腺素大量涌现的结果。

（2）盯着。如果两个人的眼神交流增加，盯着彼此，说明他们可能爱上对方，也可能想攻击对方。两者的区别很容易判断。爱上对方眼神是温柔的，而愤怒会让眼睛瞪大。

（3）卷起上嘴唇，一般做这个动作表示不喜欢或讥笑。

（4）绷紧双唇。由挑衅导致肌肉紧张。如果上唇变得跟一个鼓一样紧实，严重后拉，露出上排的牙齿，那么你可以准备好战斗了！

（5）露出或突出下颚的牙齿。这是一个表示挑衅的姿势。

（6）双手握成拳头状。

（7）无法保持冷静。来回走动和持续的动作都表示挑衅，身体准备战斗。

（8）指向。包括把手指作为武器使用。因为指向（你）可以理解为虚拟的动作。观察他人的手势和手势集信号进行确认。

（9）双臂交叉置于胸前高度。展示了手臂肌肉，保护胸口，让身体看起来更庞大。

（10）自我伤害。比如抓、拉扯自己的头发或击打自己。这些暗示着替代的挑衅心理。

当你处在工作场合，要尽量保持感知能力，并注意同事的身体语言，同时提醒自己：没有一种手势从来都不“泄密”。注意考虑到现场的各个方面，仔细听他们的讲话，观察他们平时的行为，寻找各种语言信号，比如他们的音调身体语言，包括“表现出来”的手势和他们的“泄密”信号。

要点：

（1）切勿低估了职场中各种关键时刻，做好准备，勤加练习和排练。

（2）尽量不要“表现出真实的自己”

（3）定期走出你的舒适区。自身扩展得越多，感觉越良好。

（4）切记，哪怕是很小的细节，比如你握笔的方式，也有可能泄露更多你毫无意识的内心感受。

（5）视觉上注意观察。尽管解读职场中同事的身体语言不存在绝对的窍门，但通过提高你的观察能力，你将更容易理解他们的想法。